Cours de danse : "Mon bassin dans l'hiver"
60 €
"Mon bassin danse l’hiver"
Les feuilles tombent des arbres depuis un bon moment maintenant; nous sommes bien en hiver.
L’hiver dans la nature ne commence pas le 21 décembre, mais vers le 8 novembre.
Le corps est donc en hiver et a besoin d’une sorte d’hibernation dès le début du mois de novembre.
Ce que l’on nomme l’automne est basé sur des références culturelles et calendaires.
Pour ces premiers temps d’hiver, je vous propose un nouveau cours de danse adapté à la saison.
Pendant 4 cours, d’une durée de 1h15, nous allons danser l’hiver, nous allons faire danser notre bassin, notre ventre en rapport avec cette belle saison, dont l’énergie est féminine.
Cette fois-ci, les mouvements et pas de danse que nous allons découvrir et pratiquer, seront basés sur le style d’une danse égyptienne que je trouve tout particulièrement adapté à préparer le corps à cette saison.
C’est une danse brute, dont les mouvements sont limités dans un petit espace, très en lien avec la sensualité de la vie, qui est très féminine et subtile. Elle réchauffe le corps et coeur.
Je danse les danses du Maghreb et du Proche-Orient depuis l’âge de 4 ans. J’ai découvert les danses égyptienne à l’âge de 16 ans. Ces danses me fascinent autant au niveau artistique qu’au niveau de la santé.
Véritables outils de bien-être et de santé autant pour les femmes que pour les hommes, je ne cesse de les disséquer, de les observer, de les contempler, de les ressentir dans mon corps afin de pouvoir ensuite les "recouper " avec d’autres disciplines.
Ces 4 cours vont vous permettre :
L’hiver dans la nature ne commence pas le 21 décembre, mais vers le 8 novembre.
Le corps est donc en hiver et a besoin d’une sorte d’hibernation dès le début du mois de novembre.
Ce que l’on nomme l’automne est basé sur des références culturelles et calendaires.
Pour ces premiers temps d’hiver, je vous propose un nouveau cours de danse adapté à la saison.
Pendant 4 cours, d’une durée de 1h15, nous allons danser l’hiver, nous allons faire danser notre bassin, notre ventre en rapport avec cette belle saison, dont l’énergie est féminine.
Cette fois-ci, les mouvements et pas de danse que nous allons découvrir et pratiquer, seront basés sur le style d’une danse égyptienne que je trouve tout particulièrement adapté à préparer le corps à cette saison.
C’est une danse brute, dont les mouvements sont limités dans un petit espace, très en lien avec la sensualité de la vie, qui est très féminine et subtile. Elle réchauffe le corps et coeur.
Je danse les danses du Maghreb et du Proche-Orient depuis l’âge de 4 ans. J’ai découvert les danses égyptienne à l’âge de 16 ans. Ces danses me fascinent autant au niveau artistique qu’au niveau de la santé.
Véritables outils de bien-être et de santé autant pour les femmes que pour les hommes, je ne cesse de les disséquer, de les observer, de les contempler, de les ressentir dans mon corps afin de pouvoir ensuite les "recouper " avec d’autres disciplines.
Ces 4 cours vont vous permettre :
- De vivre l’hiver en santé : faire en sorte que votre bassin, périnée , ventre se réveille et fonctionne en accord avec la saison
- Que les reins, organes principalement concernés en hiver, soient chouchoutés et massés convenablement
- Mouvements préventifs et préparer votre bassin-ventre à une meilleure digestion, en vue des éventuelles gênes que les fêtes de fin d’années peuvent engendrer
- Connaître un nouveau style de danse
- De la joie et de la douceur en barre !
Et bien sûr, tout ce que ces danses peuvent améliorer : la souplesse, la respiration, la coordination …etc.
J’ai hâte de fêter l’hiver ensemble, dans la douceur, la sensualité, la bonne humeur et la simplicité.
> 1 mois de cours de danse en ligne : du 25 novembre au 16 décembre 2021.
> Les jeudi soirs de 18h30 à 19h45.
Ouverts aux femmes et aux hommes.
> Tous niveaux.
Dès inscription et paiement, vous recevrez un lien Zoom.
Tous les cours seront accessibles en replay pendant une période d’un mois après la date du cours (comme cela vous avez amplement le temps de voir et revoir les cours et réviser vos pas et mouvements ;)...)
Tarif : 60 €