Le pack « Duo Périnée dansant » est composé de 2 programmes individuels : « Périnée et danser sa vie » et « L’action, Périnée et danse© sous le soleil » (Voir le descriptif de ces 2 programmes).

Dans chacun des programmes, les thèmes du périnée, notre 1er centre du corps, seront élaborés sous différents angles et différentes strates. Selon moi, le périnée est notre source, c'est la base, le moteur de notre corps, c'est le premier centre.

Certains des exercices corporels proposés dans ces 2 programmes sont inspirés de La Danse Biodynamique, dont je suis diplômée.

Ces programmes sont idéalement à découvrir et à commencer à être intégrer lors de la saison de l'été.
Pour les personnes qui suivent le pack du « Périnée autrement® » toute l'année, le plus adapté est de les découvrir lors de la période estivale.

Mais sachez que, si vous le désirez, vous pouvez les redécouvrir, et vous ré-inscrire, une autre fois, à une autre période. Vous pouvez les pratiquer à n'importe quel moment de l'année.

Il est juste important de noter qu'ils correspondent plus à des énergies d'été pour le corps.

Conseil : Il vous est recommandé de prendre votre temps pour réaliser les programmes, faire une journée de pause entre chaque jour proposé, et une semaine d'arrêt entre les 2 programmes.
En effet,  ces programmes viennent travailler dans des profondeurs corporelles importantes. C'est pourquoi il est vraiment important de faire des pauses pour que le corps enregistre et infuse.

Vous aurez accès au pack « Duo Périnée dansant »  pendant 3 mois à compter de la date d'achat.