Matins & Moments merveilleux #2
Terre de Feu
80 €
Bienvenue dans l'univers des danses de la vitalité !
Terre de Feu est une exploration du mouvement à travers, la vitalité et la puissance du corps, un voyage dansé pour faire circuler la joie du vivant.
C’est un espace pour activer votre énergie, réveiller le bassin, premier moteur du corps,
et laisser la vie se déployer.
Ces danses stimulent, éveillent et font pétiller le corps tout entier, jusqu’à rallumer le feu intérieur.
Pas besoin de savoir danser pour suivre ces cours, seulement l’envie de bouger, respirer, ressentir.
Vous aurez accès à 21 cours de danse en vidéo, d’une durée d’environ 1h15 chacun.
Chaque séance vous guide pour tonifier, muscler, renforcer et libérer le corps, tout en nourrissant la joie et la confiance.
Terre de Feu, c’est une traversée ardente et joyeuse :
un espace pour sentir, bouger, transpirer, respirer… et danser la vie avec intensité.
À travers la respiration, le travail corporel et la danse, Terre de Feu nourrit toutes les dimensions du corps et de l’être.
Elle tisse des ponts avec d’autres disciplines artistiques comme la peinture, la poésie, la musique ou l'écriture.
Terre de Feu est le fruit de 25 ans d’expérience, de formation et de recherche, nourri par les danses de la fertilité que je pratique depuis l’enfance.
Chaque mouvement, chaque respiration s’appuie sur ce bagage ancien pour proposer une approche vivante et profonde de la danse-santé.
Les cours sont conçus comme un chemin évolutif : au fil des semaines, le corps s’ouvre, s’ancre, se libère et se renforce.
Du petit orteil jusqu’à la racine des cheveux, chaque partie du corps est invitée à retrouver sa vitalité, sa souplesse et son élan naturel.
Le travail s’étend aussi à l’intérieur, jusqu’aux organes, aux tissus, et à tout ce qui fait circuler la vie.
Les séances s’articulent dans une progression subtile et cohérente, où chaque étape prépare la suivante.
Le programme se déploie en quatre phases, correspondant à quatre mois de travail corporel.
Chaque phase aborde le corps à travers un thème précis, en lien avec l’astrologie corporelle, mais aussi avec l’art et la littérature
C'est un travail minutieux et singulier, une exploration du corps et du vivant.
Une expérience qui ne s’explique pas vraiment… elle se vit.
Un rendez-vous hebdomadaire
Je vous propose de pratiquer Terre de Feu le jeudi, jour de Jupiter, , symbole d’expansion, de force, d’optimisme, et relié à l’énergie de feu et de vitalité.
C’est le jour idéal pour nourrir la puissance intérieure, la joie et l’enthousiasme du corps.
C’est un moment pour activer votre feu intérieur, transpirer, vous ancrer dans votre puissance et sentir la vie circuler pleinement.
Un rendez-vous pour éveiller votre feu intérieur, faire vibrer la vie en vous et rayonner votre puissance.
Les cours de Terre de Feu, c’est tout ce dont vous avez besoin pour :
Stimuler et développer la force musculaire du centre du corps
Renforcer la musculature profonde et la stabilité du bassin
Préserver et développer la masse musculaire, particulièrement essentielle à partir de 30 ans et au moment de la ménopause
Travailler le cardio, transpirer, activer la chaleur et la vitalité
Assouplir la colonne vertébrale et libérer la mobilité du bassin
Retrouver une respiration libératrice et restauratrice du bien-être
Ancrer une joie profonde dans nos corps et rayonner la puissance du vivant
Terre de Feu est une invitation à rallumer la flamme intérieure, à réveiller la force et à laisser circuler la joie dans tout le corps.
Un univers au cœur des Matins & Moments merveilleux
Les Matins & Moments merveilleux, c’est trois univers qui se rassemblent :
Terre Tranquille, Terre de Feu et Terre de Beauté.
Chaque univers propose une énergie unique, un rythme, une invitation différente pour réveiller le corps, le souffle et la conscience.
Trois chemins, trois élans du vivant, qui se répondent et s’enrichissent mutuellement.
Les pratiquer ensemble, c’est offrir à votre corps un voyage global, une danse-santé douce, puissante et régénérante.
Chaque univers nourrit l’autre : Terre Tranquille apaise, Terre de Feu active, Terre de Beauté régénère.
C’est cette complémentarité qui fait toute la richesse de l’expérience.
Je vous conseille vivement de suivre les trois univers sur une même période.
Leur combinaison crée une synergie rare, un cycle de transformation corporelle et énergétique où le corps s’ouvre, s’équilibre et s’épanouit.
Trois univers complémentaires pour danser la vie sous toutes ses formes.
En les réunissant, vous permettez à votre être de vivre une expérience riche, complète et harmonieuse, pour prendre soin de votre corps… et donc de vous.
(Les 3 programmes)
Modalités pratiques
❀ Accès à l’ensemble des cours pendant 4 mois à partir de votre date d’inscription
❀ Visionnage libre et illimité durant cette période
❀ Vous pouvez pratiquer à votre rythme, selon vos besoins et vos disponibilités
❀ Si vous disposez de peu de temps, créez vos propres mini-sessions de 15 à 20 minutes en choisissant des séquences dans les cours
❀ Si possible, pratiquez le matin pour bénéficier pleinement de l’énergie de la journée, et plus particulièrement le jeudi, jour de Jupiter
Une expérience de danse et de vitalité pour éveiller sa force intérieure, libérer son énergie, réveiller la joie et...
Danser la Vie.
🌙 Pour aller plus loin ...
Tous les cours proposés dans Terre de feu sont en lien avec l’astrologie corporelle.
Pour approfondir cette dimension, je vous invite à rejoindre le podcast Météos astro de Mme Périnée sur Patreon (8 €/mois H.T.).
Dans cette période mouvementée, comprendre les influences planétaires peut devenir une véritable ressource de clarté et de mieux-être.
Les programmes et les exercices proposés sont sous votre entière responsabilité. Veillez à respecter vos limites corporelles et à pratiquer dans un environnement sécurisé. L'entreprise Zélia Cherpentier décline toute responsabilité en cas de blessure ou d'accident.