Matins & Moments merveilleux #3
Terre de Beauté
80 €
Bienvenue dans l'univers des danses de l'eau !
Terre de Beauté est une exploration du mouvement à travers les danses de l’eau, un voyage dansé au cœur des eaux du corps.
Vous aurez accès à 22 cours de danse en vidéo, d’une durée de 1h15 chacun.
Chaque séance vous guide pour raffermir, assouplir et tonifier le corps, tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique.
C’est un un espace pour prendre soin de la peau, des liquides internes et des tissus profonds, en favorisant la respiration, la vitalité et la fluidité.
C’est aussi un temps pour accueillir,
pas à pas,
l’immense pouvoir et puissance de l’eau, dans notre corps.
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À travers la respiration, le travail corporel et la danse, Terre de Beauté nourrit toutes les dimensions du corps et de l’être.
Elle tisse des ponts avec d’autres disciplines artistiques comme la peinture, la poésie, la musique ou l'écriture.
Terre de Beauté est le fruit de 25 ans d’expérience, de formation et de recherche, nourri par les danses de la fertilité que je pratique depuis l’enfance.
Chaque mouvement, chaque respiration s’appuie sur ce bagage ancien pour proposer une approche vivante et profonde de la danse-santé.
Les cours sont conçus comme un chemin évolutif : au fil des semaines, le corps s’ouvre, s’ancre, se libère et se renforce.
Du petit orteil jusqu’à la racine des cheveux, chaque partie du corps est invitée à retrouver sa vitalité, sa souplesse et son élan naturel.
Le travail s’étend aussi à l’intérieur, jusqu’aux organes, aux tissus, et à tout ce qui fait circuler la vie.
Les séances s’articulent dans une progression subtile et cohérente, où chaque étape prépare la suivante.
Le programme se déploie en quatre phases, correspondant à quatre mois de travail corporel.
Chaque phase aborde le corps à travers un thème précis, en lien avec l’astrologie corporelle, mais aussi avec l’art et la littérature
C'est un travail minutieux et singulier, une exploration du corps et du vivant.
Une expérience qui ne s’explique pas vraiment… elle se vit.
Un rendez-vous hebdomadaire
Je vous propose de pratiquer Terre de Beauté le vendredi, jour de Vénus, symbole de beauté et du féminin, relié à la douceur, au fait de prendre soin de soi, à la nature mais aussi à l’abondance
C’est le jour idéal pour détendre le corps, stimuler la circulation et prendre soin de chaque partie de vous et de votre énergie.
C’est un moment pour ralentir, respirer, retrouver la fluidité du corps et renouer avec votre beauté.
Un rendez-vous pour cultiver la douceur, nourrir la légèreté et laisser rayonner la joie.
Les cours de Terre de Beauté, c’est tout ce dont vous avez besoin pour :
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
Retrouver la fluidité et la souplesse du mouvement
Soulager les œdèmes et les sensations de gonflement
Raffermir et tonifier le corps en douceur
Affiner la silhouette naturellement et retrouver la légèreté
Alléger les tensions et les stagnations du corps
Apaiser le mental et favoriser la détente
Nourrir la peau, les tissus et les liquides internes
Réveiller la beauté naturelle
Terre de Beauté est une invitation à laisser circuler l’eau, les liquides, l’énergie et la beauté dans tout votre corps.
Un univers au cœur des Matins & Moments merveilleux
Les Matins & Moments merveilleux, c’est trois univers qui se rassemblent :
Terre Tranquille, Terre de Feu et Terre de Beauté.
Chaque univers propose une énergie unique, un rythme, une invitation différente pour réveiller le corps, le souffle et la conscience.
Trois chemins, trois élans du vivant, qui se répondent et s’enrichissent mutuellement.
Les pratiquer ensemble, c’est offrir à votre corps un voyage global, une danse-santé douce, puissante et régénérante.
Chaque univers nourrit l’autre : Terre Tranquille apaise, Terre de Feu active, Terre de Beauté régénère.
C’est cette complémentarité qui fait toute la richesse de l’expérience.
Je vous conseille vivement de suivre les trois univers sur une même période.
Leur combinaison crée une synergie rare, un cycle de transformation corporelle et énergétique où le corps s’ouvre, s’équilibre et s’épanouit.
Trois univers complémentaires pour danser la vie sous toutes ses formes.
En les réunissant, vous permettez à votre être de vivre une expérience riche, complète et harmonieuse, pour prendre soin de votre corps… et donc de vous
(Les 3 programmes)
Modalités pratiques
❀ Accès à l’ensemble des cours pendant 4 mois à partir de votre date d’inscription
❀ Visionnage libre et illimité durant cette période
❀ Vous pouvez pratiquer à votre rythme, selon vos besoins et vos disponibilités
❀ Si vous disposez de peu de temps, créez vos propres mini-sessions de 15 à 20 minutes en choisissant des séquences dans les cours
❀ Si possible, pratiquez le matin pour bénéficier pleinement de l’énergie de la journée, et plus particulièrement le vendredi, jour de Vénus
⚘ Ce programme éveille la fluidité du corps à travers la circulation et le drainage lymphatique.
Le drainage n’est pas un geste anodin : en cas de cancer, d’antécédents de cancer ou de pathologies lourdes, il doit être pratiqué uniquement avec un avis médical spécialisé.
Si vous avez une condition particulière, prenez conseil auprès de votre médecin avant de commencer, votre bien-être avant tout.
Une expérience de danse et de conscience pour prendre soin de soi, réveiller son énergie vitale, sa joie intérieure et...
Danser la Vie
🌙 Pour aller plus loin ...
Tous les cours proposés dans Terre de Beauté sont en lien avec l’astrologie corporelle.
Pour approfondir cette dimension, je vous invite à rejoindre le podcast Météos astro de Mme Périnée sur Patreon (8 €/mois H.T.).
Dans cette période mouvementée, comprendre les influences planétaires peut devenir une véritable ressource de clarté et de mieux-être.
Les programmes et les exercices proposés sont sous votre entière responsabilité. Veillez à respecter vos limites corporelles et à pratiquer dans un environnement sécurisé. L'entreprise Zélia Cherpentier décline toute responsabilité en cas de blessure ou d'accident.