Matins & Moments merveilleux
Saison #1
La saison complète - Les 3 programmes : Terre Tranquille - Terre de feu - Terre de Beauté
240 €
(Paiement en 1 fois ou 4 x 60 €)
Bienvenue dans la saison #1 des Matins & Moments merveilleux
Un espace pour respirer, s’ancrer, se libérer… et danser la vie.
Une aventure faite de douceur, de profondeur et de surprises.
Un rendez-vous avec soi-même, chaque matin, chaque moment.
Les cours des Matins et Moments merveilleux sont une invitation à DANSER votre Vie.
Pas besoin de savoir danser pour suivre ces cours, seulement l’envie de bouger, respirer, ressentir.
À travers la respiration, le travail corporel et la danse, les Matins & Moments merveilleux nourrissent toutes les dimensions du corps et de l’être, en tissant des ponts avec d’autres disciplines artistiques comme la peinture, la poésie, la musique ou l'écriture.
Les Matins et Moments merveilleux, ce sont trois univers complémentaires pour prendre soin de votre corps et danser la vie sous toutes ses formes.
Terre Tranquille
Terre de Feu
Terre de Beauté
Trois énergies, trois rythmes, trois invitations à vous reconnecter au vivant.
Les cours des Matins et Moments merveilleux, c’est tout ce dont vous avez besoin pour :
Prendre soin de vos corps physique, énergétique et émotionnel,
Soutenir votre santé musculaire, respiratoire et celle de vos organes,
Cultiver votre souplesse, votre stabilité et votre sécurité intérieure,
Réveiller vos forces intérieures et votre énergie vitale.
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Ancrer une joie profonde dans vos corps et rayonner la puissance du vivant
Les Matins – Moments merveilleux sont le fruit de 25 ans d’expérience, de formation et de recherche, nourri par les danses de la fertilité que je pratique depuis l’enfance.
Chaque mouvement, chaque respiration s’appuie sur ce bagage ancien pour proposer une approche vivante et profonde de la danse-santé.
Les cours sont conçus comme un chemin évolutif : au fil des semaines, le corps s’ouvre, s’ancre, se libère et se renforce.
Du petit orteil jusqu’à la racine des cheveux, chaque partie du corps est invitée à retrouver sa vitalité, sa souplesse et son élan naturel.
Le travail s’étend aussi à l’intérieur, jusqu’aux organes, aux tissus, et à tout ce qui fait circuler la vie.
Les séances s’articulent dans une progression subtile et cohérente, où chaque étape prépare la suivante.
Chaque saison se déploie en quatre phases, correspondant à quatre mois de travail corporel.
Chacune de ces phases aborde le corps à travers un thème précis, en lien avec l’astrologie corporelle, mais aussi avec l’art et la littérature.
Cette première saison réunit 65 cours vidéo de 1h15, répartis entre les trois univers.
Découvrir les univers
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Matins & Moments merveilleux #1
Terre Tranquille
Les danses de l'ancrage
Sérénité et douceur
Matins & Moments merveilleux #2
Terre de Feu
Les danses de la vitalité
Force et puissance
Matins & Moments merveilleux #3
Terre de Beauté
Les danses de l'eau
Drainage lymphatique
Chaque programme peut être acheté individuellement (80 €),
mais je vous conseille de suivre les trois univers sur la même période.
La combinaison des trois séries de cours vous offrira une approche complète et harmonieuse pour prendre soin de votre corps, et donc de vous.
(Les 3 programmes)
Chaque séance est une bulle de présence et de douceur, un moment de reconnexion à soi, à son énergie.
Modalités pratiques
❀ Accès à l’ensemble des cours pendant 4 mois à partir de votre date d’inscription
❀ Visionnage libre et illimité durant cette période
❀ Vous pouvez pratiquer à votre rythme, selon vos besoins et vos disponibilités
❀ Si vous disposez de peu de temps, créez vos propres mini-sessions de 15 à 20 minutes en choisissant des séquences dans les cours
❀ Si possible, pratiquez le matin pour bénéficier pleinement de l’énergie de la journée
Une expérience de danse et de conscience pour prendre soin de soi, réveiller son énergie vitale et danser la vie.
🌙 Pour aller plus loin ...
Tous les cours proposés dans la Saison #1 des Matins & Moments merveilleux sont en lien avec l’astrologie corporelle.
Pour approfondir cette dimension, je vous invite à rejoindre le podcast Météos astro de Mme Périnée sur Patreon (8 € HT/mois).
Dans cette période mouvementée, comprendre les influences planétaires peut devenir une véritable ressource de clarté et de mieux-être.
Et pour le même prix, vous accédez aussi à Tea-Time, un espace chaleureux qui vient compléter ces explorations avec simplicité et douceur.
Les programmes et les exercices proposés sont sous votre entière responsabilité. Veillez à respecter vos limites corporelles et à pratiquer dans un environnement sécurisé. L'entreprise Zélia Cherpentier décline toute responsabilité en cas de blessure ou d'accident.